Depressão não é frescura! Você sabia que em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofrem com esse transtorno?
 Pois é e, mesmo com dados e informações, infelizmente, ela ainda é uma doença subestimada. Se você precisa de apoio para depressão para te incentivar a lutar por essa causa e acolher quem precisa.
A Psicoterapia costuma ser um tratamento bastante indicado, ajudando o indivíduo a descobrir as causas, melhorar sua resposta às situações e a desenvolver hábitos que melhorem esse quadro, como uma alimentação mais balanceada e a prática de exercícios. Em casos mais avançados, pode ser necessário também o tratamento com medicamentos, até mesmo para ajudar o ansioso a ter ânimo para levar a terapia adiante. Os medicamentos aliviam muito os sintomas físicos da ansiedade.